Записи автора Кристина
Пилатес давно завоевал сердца женщин. Занятия этим видом фитнеса не требуют спешки, расслабляют и оказывают неоценимый эффект в виде здорового, подтянутого и гибкого тела. Что может быть лучше, чем получать удовольствие от упражнений, а затем и от результата? Пилатес предполагает использование различных аксессуаров для упражнений. Один из таких – арка для пилатеса.
Читать дальше →