Инверсионные столы

Сортировать:

Гравитационные столы тренажеры для позвоночника

Инверсионная терапия известна еще со времен Гиппократа. Механизмы для растяжки спины активно практикуются в йоге, а современные ортопеды считают спортивное оборудование такого плана одним из эффективных способов решить проблемы с позвоночником без вмешательства хирургов. Домашние тренировки с складным инверсионным столом – отличная инвестиция в собственное здоровье!

С проблемами позвоночника сталкиваются более 20 миллионов жителей планеты каждый день. Заболевания мешают полноценно жить и двигаться, а болевой синдром часто сильно выражен. В конце концов это приводит к серьезным неполадкам в работе системы кровообращения и внутренних органов. Как итог – деформация хрящей межпозвоночных дисков, мышечные спазмы и серьезные нарушения в работе всех систем организма.

Как работает инверсионный стол

Здесь работает простой принцип – в лечении используется ваша собственная масса тела. Она растягивает позвонки на время, улучшая осанку и исправляя ее дефекты. Диски встают на свое место и больше на давят на нервы, мышцы расслабляются, улучшается кровоток, восстанавливаются поврежденные участки тканей. Такое вытягивание для спины не только снимает болевой синдром, но исправляет первопричину заболеваний. Особенно эффективно такой инвентарь показал себя при грыже позвоночника. Укрепляются мышцы спины, снимается стрессовое состояние, стимулируется ЦНС. Современный тренажерный стол для вытяжения позвоночника Hang Ups является профессиональным оборудованием, созданным для комфортных домашних тренировок.

Как использовать тренажер?

купить инверсионный стол teeter hang ups

Для начала рекомендуется установить рост, примерно на 5 сантиметров ниже своего и зафиксировать. Далее ложимся на спину, держимся за мягкие ручки и помогаем себе руками опуститься до полного вертикального положения вниз головой (начинающим рекомендуется начать с положения под меньшим углом). Расслабляя позвоночник и все свои мышцы, даем немного телу повисеть, растянуться.

Через небольшой интервал беремся за ручки и аккуратно, медленно возвращаемся в горизонтальное положение. Так как кровь от головы оттекает обратно, необходимо отдохнуть, а лишь потом вставать. Со временем можно увеличивать интервалы времени нахождения вниз головой и пробовать выполнять комплекс упражнений на пресс или растяжку.

О производителе

Hang Ups – один из производителей, который специализируется на разработке инверсионных тренажеров. Покупателями продукции являются спортивные и медицинские центры во всем мире, но теперь приобрести инверсионный стол и другие тренажеры недорого в Москве может каждый, кому не безразлично свое здоровье.

Купить гравитационный стол стоит еще и потому, что его качество гарантировано сертификатом, а удобная система индивидуальной настройки позволяет заниматься с ним людям любой комплекции и роста. В нашем магазине всегда можно получить консультацию по подбору модели и цены тренажеров абсолютно бесплатно.

Наверх