Грифы

Грифы

Силовой снаряд, дающий наибольший эффект – это, конечно же, штанга. Ее кажущаяся на первый взгляд простота обеспечивает работу трицепса, бицепса и быстрое наращивание мышечной массы. Основной, и, пожалуй, самой важной частью штанги является гриф, который представляет собой стальной хромированный стержень, на котором крепятся разновесные блины.

Правильно подобранный гриф – залог эффективной тренировки

В зависимости от своих габаритов, целей использования, грифы классифицируются на тренировочные, полупрофессиональные и профессиональные. Тренировочный (атлетический) на нагрузку от 100 до 150 кг. Изготавливается он из прочной пружинящей стали, имеет прямую форму и не возвращается обратно при сгибании. Полупрофессиональные и профессиональные рассчитаны вес свыше 150 кг и до 600 кг. Изготавливаются они из лучшей стали.

Штанговый подбирается в зависимости от группы тренируемых мышц. Можно выбрать стандартный весом 20 кг. Для работы с бицепсом предназначен изогнутый EZ-гриф. Т-образный укрепляет мышцы спины.

Профессионалы пауэрлифтинга, невольно задумывающиеся о соревнования в данном виде спорта, придя в зал, обязательно обратят внимание на элитный олимпийский гриф. Этот снаряд принят за эталон во всем мире: диаметр его 28 мм, масса 20 – 22,5 кг, а длина 2,2 м. Как эталон, профессиональный гриф находит свое применение при организации соревнований и силовых шоу-мероприятий.

Олимпийский усиленный, часто называемый профессиональным, изготавливается из лучшей стали с добавлением вольфрама. Он предназначен для комплектации олимпийской штанги и для поднятия серьезного веса (до 600 кг). Такой гриф станет удачным приобретением для известного тренажерного зала, так как непременно заинтересует любителей силового троеборья.

Грифы для гантелей, так же как и для штанг, подбираются в зависимости от целевого назначения. Модельный ряд для гантелей представлен диаметрами посадки в 26 мм, 31 мм, 51 мм и замком типа «гайка».

Если Вы взяли за критерий выбора качество грифов для гантелей, то лучшая покупка - это хромированный гантельный гриф с трехслойным покрытием. Покрытие обеспечит защиту от коррозии металла и соответственно продлит срок полезного использования покупки.

Все виды различаются в зависимости от диаметра посадочной втулки. Он может быть 25мм, 30мм и 50 мм, данный показатель нельзя упускать из виду.

Контакты
Наверх