Противонаправленные лестницы

Противонаправленные лестницы – одно из новейших средств кардиотренировки. Упражнения на этих тренажёрах имеют наибольшую эффективность, они не только позволяют укрепить мышцы сердца, но и комплексно действуют на весь организм, повышая жизненный тонус человека.

Противонаправленная лестница может быть установлена в тренажёрных залах фитнес-клубов, в квартире или своём доме. Тренажёр представляет собой прочную конструкцию, выполненную из лёгких современных материалов, имеет подвижную часть, благодаря которой осуществляется движение. Уникальность такого тренажёра заключается в имитации подъёма по пожарной лестнице, что является прекрасным упражнением для тренировки всех групп мышц. Во время занятий на противонаправленной лестнице проявляется активность мышц рук и плеч, они становятся сильными и приобретают красивую форму. Мышцы спины получают необходимую разминку, особенно полезно это после длительного сидения на месте. Тренируются мышцы ног, ягодицы становятся подтянутыми и упругими. Повышается общая выносливость, работа сердца, объём лёгких. Тренажер даёт возможность построить гармоничное, сильное тело. В то время как велотренажёры, степперы и другие снаряды, воздействуют на отдельные группы мышц человеческого организма, противонаправленная лестница тренирует всё тело.

Тренажёр обладает мощной электронной начинкой, которая предоставляет на специальном дисплее информацию о режиме работы, нагрузке, скорости и высоте подъёма. Там же указывается количество калорий, потерянных во время тренировки. Благодаря гидравлической системе сопротивления можно без труда подобрать нагрузку, соответствующую вашему весу и уровню физического здоровья. Производится телеметрический контроль пульса. Важным преимуществом работы такого тренажёра является полная бесшумность, что позволяет заниматься спортом, не мешая окружающим работать, спать, читать. Если для получения эффекта от занятий на других кардиотренажёрах необходимо около 40 минут, то с противонаправленной лестницей на достижение этого же результата уйдёт в два раза меньше времени – всего 20 минут!