Во время занятий пилатесом используют огромное количество тренажеров, одним из них является изотоническое кольцо. Для его использования необязательно посещать спортивные залы. Достаточно будет его приобрести и упражняться дома. Это намного комфортней и психологически проще. Дома вы можете выбрать удобное время для того, чтобы выполнить упражнения с кольцом для пилатеса.
Читать дальше →Спорт и здоровый образ жизни – необходимые спутники успешного человека. Они помогают поддерживать форму, быть энергичным и целеустремленным. Видов физических занятий сегодня очень много. Одно из популярных – пилатес. Это комплекс упражнений для растяжки с различными приспособлениями. К примеру, кольцо magic ring.
Читать дальше →2 записи