Фитболы

Универсальный тренажер – фитбол широко используется как для занятий аэробикой в фитнес – центрах и спортивных клубах, так и для тренировок в домашних условиях. Гимнастический мяч выполнен из специального пластичного материала, который мягко пружинит и прогибается под воздействием веса тела.

Область применения гимнастического мяча

Уникальные свойства фитбола заключаются в одновременном создании идеальных условий для разгрузки суставов и эффективной проработки различных групп мышц. При этом оказывает и общеукрепляющее воздействие на организм в целом, так как заставляет включать в работу все его скрытые возможности. Выполняя довольно простые упражнения на гимнастическом мяче, вы развиваете координацию движений, формируете осанку, укрепляете все группы мышц и поднимаете себе настроение. Фитбол также эффективно применяется на занятиях лечебной физкультурой (ЛФК) – он незаменим для людей, страдающих такими заболеваниями, как ожирение, артрит, варикозное расширение вен, остеохондроз, сколиоз и многими другими. Еще одно направление фитбол – гимнастики – подготовка беременных женщин к родам. Упражнения на гимнастическом мяче укрепляют мышцы брюшного пресса и спины будущей мамы, помогают ей расслабиться и снять болевые ощущения при схватках.

Как правильно подобрать фитбол

Следует иметь в виду, что подбирать тренажер нужно, ориентируясь на свой рост. (добавляю: При сидении на гимнастическом мяче угол между голенью и бедром должен составлять около 90 градусов. Бедра при этом будут параллельными полу. При остром угле суставы могут получать лишнюю нагрузку.) Росту до 152 см соответствует диаметр мяча 55 см. Росту от 152 до 165 см подходят - диаметром 65 см. Диаметр 75 см оптимален при росте от 165 до 185 см.

Купить или не купить гимнастический мяч?

Для поддержания физического тонуса и оздоравливания организма мяч для фитнеса купить никогда не поздно: он может с успехом использоваться для тренировок в любом возрасте - от грудничкового периода до преклонных Гимнастический мяч купить можно в любом магазине, специализирующемся на продаже спортивных товаров.

Как купить фитбол в нашем магазине

1) Фитбол купить просто, положите его в корзину и нажмите на кнопку "оформить заказ", далее следуйте инструкциям по заказу.

2)Позвоните нам по тел(495)255-40-35 и оформите покупку по телефону.

3) Если вы хотите купить гимнастический мяч, но находитесь вне Москвы и Московской области вышлете запрос, и мы выставим Вам счёт.

{добавляю: После поступления денег на наш счёт мы отправим товар по указанному Вами адресу оговорённым способом доставки: почта, транспортная компания}

какой фитбол купить

Цена фитболов

Цена на мячи, выполненные по технологии ABS (Anti-Burst System - антивзрывная система ) выше цен исполнения по другим технологиям. Несмотря на более высокую цену, будущим мамам рекомендуется выбирать для покупки технологии ABS.

Наверх