Плавание – полезное, эффективное, а главное, приятное занятие. Пожалуй, каждый человек любит купаться в водоемах или закрытых бассейнах. Это связано с расслаблением тела. Находясь в воде, мы чувствуем себя более легкими, почти невесомыми.
Чтобы посещать общественный бассейн, следует соблюдать определенные правила. Они, в первую очередь, касаются безопасности и гигиены. Начинать подготовку к плаванию необходимо с приобретения аксессуаров. Одна из главных вещей, которые потребуются для занятий, это шапочка.
Зачем нужна шапочка для плавания?
Практически все спортивно-оздоровительные учреждения указывают в своих правилах необходимость использования шапочки для плавания в бассейне. Это элементарное правило гигиены. Шапочка не даст волосам попасть в воду, а затем и в очистительную систему. Для самого пловца тоже есть масса преимуществ при использовании шапочки:
- во-первых, волосы будут почти сухими;
- во-вторых, они гораздо меньше будут подвержены вредному воздействию хлора;
- в-третьих, вода не будет затекать в уши;
- в-четвертых, снижается сила сопротивления, голова становится более обтекаемой;
- и наконец, аксессуар может быть ярким и дополнять купальный костюм.
Выбор шапочки для плавания
Шапочки для плавания изготавливают из разных материалов. Это может быть:
- Латекс. Шапочки из этого материала известны всем, но в последнее время они уже утратили свою популярность из-за неудобства использования. У них есть ряд недостатков в виде недостаточной прочности, дискомфортном надевании и снимании и сложности в уходе. Только один плюс у этого материала – низкая стоимость.
- Силикон. Этот материал эластичный, прочный и гипоаллергенный. Изделия из него в настоящее время более популярны. Не требуют дополнительного ухода, надо лишь ополоснуть и высушить. Чуть дороже предыдущего материала.
- Текстиль. Ткань для таких шапочек используется та же, что и при пошиве купальных костюмов. Она менее водонепроницаема, зато не оказывает давления на голову. Уход несложный, стоит недорого.
- Комбинирование материалов. Этот вариант очень удобен. Внутренний текстиль не электризует и не дерет волосы, а наружный силиконовый слой дает дополнительную защиту от влаги. Стоимость выше предыдущих.
Существуют еще профессиональные шапочки для плавания. Кроме того, длинноволосые пловчихи могут найти для себя тоже специальный аксессуар. Безусловно, шапочки бывают разных размеров. При выборе этот фактор немаловажен.
Надевание шапочки для плавания
Вы знаете, как правильно одевать шапочку для плавания? Пушистые и электризующиеся волосы, можно пригладить с помощью небольшого количества воды. Они должны быть собраны немного выше затылка. Желательно использовать в этих целях резинки, чтобы не повредить шапочку. Обе руки надо поместить в шапочку и начать натягивать со лба, постепенно скользя ладонями по бокам головы. Затем аккуратно подоткните выглядывающие волосы и разгладьте шапочку на голове.
Купить шапочку для плавания в бассейне вы можете, не выходя из дома. Просто зайдите в интернет-магазин Tanita-shop и оформите покупку. Выбор и цены вас приятно удивят.